Από την αρχαία Ελλάδα μέχρι την παραδοσιακή κινεζική και την Αγιουρβεδική ιατρική, τα φυτά χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια για την ίαση του οργανισμού.

Σήμερα, η σύγχρονη επιστήμη επαναφέρει στο προσκήνιο πολλές από αυτές τις παραδοσιακές πρακτικές, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τα προσαρμογόνα βότανα (adaptogens), τα superfoods και τις βοτανικές θεραπείες που μπορούν να υποστηρίξουν την ενέργεια, την αντοχή, την πνευματική διαύγεια και το ανοσοποιητικό σύστημα.