Τα Biohacking Retreats είναι εντατικά προγράμματα που συνδυάζουν τη θεωρία και την πρακτική του biohacking με εφαρμογή σε ένα φυσικό περιβάλλον.
Κάθε retreat έχει σχεδιαστεί ώστε:
να ενισχύει την αυτορρύθμιση του νευρικού και μεταβολικού συστήματος
να προάγει ενέργεια, ανθεκτικότητα και ευεξία
να παρέχει πρακτικά εργαλεία εφαρμογής στην καθημερινή ζωή
Πρόκειται για ενεργητική εκπαίδευση και εφαρμογή πρωτοκόλλων biohacking, με επαγγελματική καθοδήγηση, αξιολόγηση και μετρήσιμους στόχους βελτίωσης.
Ένα Μεταμορφωτικό Ταξίδι στο Ηφαίστειο! Ένα 8ήμερο βιωματικό πρόγραμμα που εστιάζει στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, στον ενεργειακό μεταβολισμό και στη συνολική ευεξία μέσω πρωτοκόλλων biohacking, συνδυασμένων με τις ιδιαιτερότητες του φυσικού περιβάλλοντος της Σαντορίνης.
Ένα ταξίδι στις ιερές απαρχές της θεραπείας. Στη γη όπου ο Ασκληπιός, ο θεός της Ιατρικής, οδηγούσε τους αναζητητές προς την ολοκλήρωση. Πρακτική εφαρμογή τεχνικών biohacking που ενισχύουν: ρυθμούς ύπνου, αντίδραση στο στρες, ενεργειακό μεταβολισμό.
Ανακαλύψτε την τέχνη της σύνδεσης με τον/την σύντροφό σας σε αυτό το μοναδικό πνευματικό retreat, ειδικά σχεδιασμένο για μόνο 4 ζευγάρια που επιθυμούν να ανανεώσουν τη σχέση τους και να βελτιώσουν την επικοινωνία και την ευημερία τους.
Φιλοσοφική Ανάλυση της Ευδαιμονίας & Σύγχρονες Τεχνικές Biohacking για τη Διαχείριση του Θυμού και του Στρες. Αυτό το ταξίδι είναι σχεδιασμένο για όσους επιθυμούν να ευθυγραμμίσουν τη ζωή τους με την αρχαιοελληνική έννοια της ευδαιμονίας—την αναζήτηση μιας πλήρους και ουσιαστικής ζωής, με τη βοήθεια της φιλοσοφίας, της φύσης και των πιο σύγχρονων τεχνικών ευεξίας (biohacking).
Αυτή η εμπειρία είναι σχεδιασμένη για όσους επιθυμούν να βιώσουν έναν νέο τρόπο ύπαρξης – όπου η αφθονία δεν είναι απλώς μια θεωρητική έννοια, αλλά μια φυσική κατάσταση του νου και της ψυχής.
Πρακτική εφαρμογή biohacking σε συνδυασμό με: ελληνική ιστορική γνώση, διατροφικές στρατηγικές και κινησιολογικές & νευρολογικές πρακτικές, με στόχο βελτίωση σωματικών και γνωστικών λειτουργιών.
Αυτό το retreat είναι ένα εντατικό πρόγραμμα βελτιστοποίησης του σώματος, όπου η αρχαία σοφία και οι πιο σύγχρονες τεχνικές biohacking ενώνονται για να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό σου και να σε βοηθήσουν να κάψεις λίπος με φυσικό τρόπο.
Κάθε πρόγραμμα μας ενσωματώνει σύγχρονα πρωτόκολλα biohacking σχεδιασμένα για να βελτιστοποιήσουν το μυαλό, το σώμα και την ενέργειά σας. Από αναπνευστικές ασκήσεις και νηστεία, έως την ευθυγράμμιση με το κιρκαδικό ρυθμό, φυτοθεραπείες και μεταβολική εκπαίδευση — θα αποκτήσετε ισχυρά εργαλεία για να υποστηρίξετε τη ζωτικότητα και τη μακροζωία. Δεν σας διδάσκουμε μόνο πώς να θεραπευτείτε. Σας διδάσκουμε πώς να αναλάβετε τον έλεγχο της υγείας και της ζωής σας, για πραγματική μεταμόρφωση που διαρκεί.
Κάθε ταξίδι μας σχεδιάζεται γύρω από έναν τόπο ιστορικής, ενεργειακής και θεραπευτικής σημασίας. Είτε απολαμβάνετε τις θεραπευτικές ιαματικές πηγές της Αιδηψού, είτε βρίσκεστε στον Ναό του Απόλλωνα στις Δελφούς, είτε διαλογίζεστε σε ένα untouched νησί μόνο με την ομάδα μας. Εισέρχεστε σε ένα αρχαίο τοπίο με σκοπό. Βιώνετε τελετουργίες επανασύνδεσης.
Τα retreats μας ξεπερνούν τις τάσεις ευημερίας — επιστρέφουμε στην πηγή. Βυθιζόμαστε στις θεραπευτικές φιλοσοφίες της αρχαίας Ελλάδας, αντλώντας διδασκαλίες από τον Πλάτωνα, τον Πυθαγόρα, τον Ιπποκράτη και τους Στωικούς. Θα μάθετε πώς οι αρχαίοι αντιλαμβάνονταν την ευημερία, όχι ως πολυτέλεια, αλλά ως τρόπο ζωής.
Μέσα από βιωματικά σεμινάρια, τελετουργίες και καθοδηγούμενες αναστοχασμούς, θα επανασυνδεθείτε με τις διαχρονικές πρακτικές της Ευδαιμονίας, της Στωικής Αταραξίας και της ολιστικής αρμονίας — και θα μάθετε πώς να τις εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας.
*Σημειώστε ότι η άμεση κράτηση ΔΕΝ είναι διαθέσιμη λόγω της απαραίτητης διαδικασίας αξιολόγησης, η οποία διασφαλίζει την καταλληλότητα κάθε συμμετέχοντα και την αρμονία της συνολικής εμπειρίας.
Εάν ενδιαφέρεστε για κάποιο από τα επερχόμενα ταξίδια μας, επικοινωνήστε μαζί μας και θα κανονίσουμε μια βιντεοκλήση για να συζητήσουμε όλες τις λεπτομέρειες του ταξιδιού.